2022-04-18 理想の体 ダイエット おはようございます。今日からダイエットするSHINGOです。ボクシングしたりブログ書いたり、ボクシングジムをやって自由な時間を手に入れたいと思っています。 昨日まで散々飲んで遊びました。今日からはボクシングジムと自由な時間を手に入れるため頑張ります。 今日からダイエット・・・。 いやなんか違うな。ダイエットと言うより今日から理想の体を作って行きます。 そっちの方が前向きかな。 体重74.92kg 体脂肪25% 内臓脂肪 13 To-do 16時間断食