おはようございます。今日からトレーナー目指して頑張ります。 To-do ・ボクシング 12R 1R シャドー 2R シャドー 3R サンドバッグ 4R ラッシュ 5R 左ジャブ 6R 右ストレート 7R 右ストレート 8R ボディ 9R ワンツー 10R パンチングボールS 11R パンチングボ…