おはようございます。SHINGOです。
今日もダイエット頑張って行きましょう。
体重 75.5kg
体脂肪 25.2%
内臓脂肪 13
今日から禁酒です。ダイエット動画、禁酒動画を見て自分を洗脳したいと思います。
神メンタルをオーディブルで聞いたので目標を作ってみました。
目的地
ボクシングジムをやる。
5年後
資産一億円 上がり
3年後
〇〇市民ボクサー1万人計画
1年後
ボクシングジムの会員50名
半年後
ボクシングジムオープン
今日はこれまで、みなさん良い1日を。
To-do
筋トレ
ボクシング
