ボクシング辞めます

おはようございます。

今日もご機嫌で調子がいいSHINGOです。

体重74.1kg

今日の目標体重 73kg

昨日はランニングサボったので今日は気合い入れてトレーニングしたいと思います。

緊張感を持ってやっていきたいと思います。

自分との約束を破るとボクシングやめます。

これぐらいの緊張感を持ってやっていきます。人生甘くないです。

極端にやります。周りわ関係ない。自分です。

To-do

・筋トレ

・ボクシング　１０R   

・ウォーキング

・禁酒

それではみなさん良い1日を！！