サウナスーツとヒートテック

おはようございます。

今日もご機嫌で調子がいいSHINGOです。

ボクシングジム開業、大富豪を目指しております。

体重　74.3kg 草

今日の目標体重は　73.6kg

昨日は朝体重が74.9kgあったんですがヒートテック着てサウナスーツ着てランニング5km走ったら72.7kgまで落ちました。

すこし体重が多めなんで食べる量を少し減らしていきたいと思います。

To-do

・筋トレ

・ボクシング

それでは今日も良い1日を！