７３ｋｇ

お好み焼きは太る。

朝起きたら体が重い感じがした。案の定体重ら増えていた。

昨日ランニングして体重７１.２kgまで落ちたので油断しておやつや炭水化物を摂りすぎた。

気をつけよう。

でも今日はチートDay、明日が怖い。