お好み焼きは太る。 朝起きたら体が重い感じがした。案の定体重ら増えていた。 昨日ランニングして体重71.2kgまで落ちたので油断しておやつや炭水化物を摂りすぎた。 気をつけよう。 でも今日はチートDay、明日が怖い。
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