ロザモタマラソン

禁酒をサボりにサボり続けたので今日から頑張ります。　

おはようございす。

SHINGOです。今日も絶好調です。

ロザモタ杯に向け今日からトレーニング頑張ります。

To-do

・筋トレ

・ボクシング

　サンドバック4R 　パンチングボールS・W各2R　30秒ラッシュ5本

・ランニング1.5km

思考停止で頑張ります。

それでは良い1日を！