禁酒をサボりにサボり続けたので今日から頑張ります。 おはようございす。 SHINGOです。今日も絶好調です。 ロザモタ杯に向け今日からトレーニング頑張ります。 To-do ・筋トレ ・ボクシング サンドバック4R パンチングボールS・W各2R 30秒ラッシュ5本 ・ラ…
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