2022-09-21 今日はサウナ ダイエット エッセイ おはようございます。SHINGOです。 今日もご機嫌で調子も最高です。 みなさんありがとう。 嫌な人にも逆にありがとう。 さてさて今日の体重です。 体重 74.7kg 今日の目標体重74.2kgです。 saunaで楽しく落とします。 それでは良い1日を!!