ダイエット

昨日から10日間スポーツファスティングとオプティマムファスティングのハイブリッドをやっております。

昨日、朝74.3kg

現在、朝73.3kg

7/13までに70ｋｇ目指して頑張ります。

To-do

・筋トレ

・ボクシング