2023-03-02 お酒とビタミン ダイエット 禁酒中です。4日目です。 今週土日は上野で飲むのでそれまで肝臓を休めたいと思います。 お酒およく飲む人は ・MVP ・ビタミンE ・Bコンプレックス 今日も頑張ります。 To-do ・ロードワーク ・スクワット