2022-07-27 覚醒 ダイエット 昨日もついうっかり飲んでしまいました。 今日から自炊してしっかりやります。 糖質・脂質を減らしてタンパク質を多く摂る。 無駄なお金は使わない。 お金と時間はボクシングジムの企業に使う。 真面目人間はやめて(真面目じゃないけど)ずるくてもいいから、どうしたら自分が得できて楽しいのかを一番に考えて行動しよう。 そういえばずるいやつは嫌いだったな。 なぜムカつくのか?負けているからだ。 自分に勝とう。 自分をマインドコントロールしよう。 体重 75.9kg 日曜までにどんだけ痩せれるかな。楽しみだ!