テストステロン

おはようございます。

今年の目標

ボクシングジムオープン

・圧倒的準備

決めた日しかお酒は飲まない

・お酒は週末

カッコイイ男になる

・決めたことはやる

・体に良いものを入れる

・散歩でもいい毎日運動

・オナ禁

テストステロン上げて行きます。今日から頑張ります。

体重　75.4kg