To-do

おはようございます。SideFIREを目指すSHINGOです。

ボクシング関係で生きていけたらいいなと思ってます。

体重　74.95kg

体脂肪  24.8%

内臓脂肪  13

昨日は疲れて筋トレボクシングサボったリングですが。白ごはんを控えれたので良かったです。

日々忙しいので自分に集中したいと思います。

それでは今日も良い一日を！！

To-do

　筋トレ（いつもの）

　ボクシング　7R

　ウォーキング

　16時間断食

今日からTo-doは必ずやります！！