書くことねぇ

おはようございます。SHINGOです。

昨日は筋トレ、ボクシングはやったんですが16時間断食はやらなかった。

16時間断食は今日にまわしたいと思います。

体重  75.45kg

体脂肪  25.2%

内臓脂肪  13

ほんと今日は描くことないので終わります。

20文字終わるしね

明日はしっかり考えよう

それでは良い1日を！！

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