2023/04/24

おはようございます。SHINGOです。

忘れてました今年の目標、

ボクシングジムをやる。

体重を65kgにしてからジムをやります。

まずは心、体。

自分を律することができないと経営者にはなれないと思うから。

To-do

・断食16時間

睡眠　食事　　運動　メンタル　を大事にする

以上です。