ダイエット奮闘記

おはようございます。なかなかダイエットに集中できないSHINGOです。

今日からダイエット頑張ります。もうこのブログは、ダイエット奮闘記です！

体重　74.4kg

体脂肪率　24.6%

内臓脂肪　12

次の日曜日までに72kgにします。

70kg切ったら神ですにします。

人一倍の努力と工夫で頑張ります。

ではまた、素晴らしい1日を。

To-do

　ロードワーク