おはようございます。なかなかダイエットに集中できないSHINGOです。 今日からダイエット頑張ります。もうこのブログは、ダイエット奮闘記です！ 体重 74.4kg 体脂肪率 24.6% 内臓脂肪 12 次の日曜日までに72kgにします。 70kg切ったら神ですにします。 人一…