2023/04/24

おはようございます。SHINGOです。

忘れてました今年の目標、

ボクシングジムをやる。

体重を65kgにしてからジムをやります。

まずは心、体。

自分を律することができないと経営者にはなれないと思うから。

To-do

・断食16時間

睡眠　食事　　運動　メンタル　を大事にする

以上です。

日々忙しいと

おはようございます。SHINGOです。

体重72.8kg

ダイエット頑張っております。

日々忙しいとやる事を忘れる。

今年はボクシングジムをやる。

体重65kgにしてボクシングジムをやる。

以上です。

2023/04/07

おはようございます。

明日はAmazonプライムでボクシング。

楽しみですわ。

今日も労働やり過ごしたいと思います。

僕の仕事はボクシング。

To-do

・筋トレ

・ボクシング

・jog

だんご

今週のお題「お花見」

花見しないで団子をたくさん食べて太りました。

でも団子美味しかったです。

ので、今日からふんどし締め直してダイエット頑張ります。

今日は孤独にサウナでも行きたいと思います。

花見はしました

今週のお題「お花見」

車の中で仕事中見たので十分です。

綺麗でした。

今日もボクシング頑張ります。

To-do

・ボクシング１２R

hanami

今週のお題「お花見」

今日めざましテレビで老人が花見して桜を杖で散らしてニュースになってたけど、どーでもよくねあれぐらい許容範囲だね。

僕は花より団子、花よりお酒。

ダイエット頑張ります。

体重73.3kg

To-do

・筋トレ

・ボクシンング

以上です。

＃花見

今年の目標

忘れてた。

いや忘れてたわけではないが薄れてた。

今年の目標ボクシングで・・・

一千円稼ぐ！！

ボクシングジムを開業するのが今年の目標だがまずはトレーナーで一千円稼ぐ。

To-do

・16時間断食