おはようございます。 SHINGOです。 体重 75.8kg 体脂肪 25.3 内臓脂肪 13 リバウンドです。リバウンド王です。油断するとすぐこうなります。 今日から走り込みです。 4/30（土）２０：００ ロードワーク 7km 5/1（日）７：００ ロードワーク ７ｋｍ ボクシ…