圧倒的ダイエット

おはようございます。　

寝坊です。もうブログ終わります。20文字です。

土日の暴飲暴食で体重75.2Kgです。

ですが、今週土曜日までに70Kg切って博多に遊びに行きたいと思います。

今週も気合を入れて行きましょう。

ではまた！

To-ｄo

     　　16時間断食14時から

　　　　今日は早く寝ます　

気が向いたらランニングぐらいしたいと思います。