おはようございます。 SHINGOです。 今日も一日やり過ごしたいと思いおます。 To-do ・ロードワーク 7ｋｍ ・ヒンズースクワット50回、ジャンピングスプリット50回、スクワット100回 今日はお酒飲む。 明日は歯医者なので体も内臓も休めたいと思う。