おはようございます。 SHINGOです。風邪で二日間休んでいました。 コロナだったのかしら？二日間喉が痛かったので缶酎ハイでアルコール消毒したのでバッチリです。 今日は絶好調です。 今日もご機嫌で調子良くいきますか。 To-do ・16時間断食 今日からまた…