SHINGO blog

鼻血で息ができない

2022-06-22から1日間の記事一覧

2022/06/22 9戦目

おはようございます。SHINGOです。 昨日は禁酒失敗です明日は勝ちます。 敗因はなんなのか? ・仕事のストレス これしかない。これ一択やな。 対処法は? ・リラックスする ・呼吸を整える ・色々と考えない ・水分をとる ・禁酒解禁後にすぐ飲めるように前…