2023-03-23 今日から色々なものに感謝 エッセイ 怒り焦りなどあるが、今日も感謝して頑張ろう。 To-do ・ロードワーク7km ・スクワット100、ジャンピングスプリット50回、ヒンズースクワット50回 ※雨に場合サンドバック12R、スクワット200回