SHINGO blog

鼻血で息ができない

今日から色々なものに感謝

怒り焦りなどあるが、今日も感謝して頑張ろう。

To-do

ロードワーク7km

・スクワット100、ジャンピングスプリット50回、ヒンズースクワット50回

※雨に場合サンドバック12R、スクワット200回