成功するためにはなんでもする

土日は長崎市ない旅行、二郎系ラーメンを楽しんで

現在体重　75.3kg

今日から走り込みます

成功するためにはなんでもする

視座を下げない

11月の目標

・5ｋｍ　20分以内

・タイピング　250位以内

・家族、人に親切にする

To-do

・Run 7ｋｍ

・スクワット　200回

・16時間断食　（プロテインはOK）

以上です