１３ｋｍ

おはようございます。SHINGOです。タイピングの練習、文章力UPの為ブログ書いてます。

昨日は13km走り74.25kgあった体重も72.65kgまで落ちました。今日はめっちゃ疲れてます。

お酒は飲み過ぎたらダメね。

酎ハイ500ml一日2本が一番美味しく飲めるかな。

今日が一番若い日です。糖質・脂質を控え体を動かすようにしましょう。それでは今日も良い一日を！！

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