2023-03-17 3月17日(金) エッセイ 昨日はお酒のまずトレーニングするつもりがお酒飲んでトレーニングしなかった。 何だろう気持ち悪いしつまらない トレーニングした方が良かった 今日はやるよ To-do ・筋トレ ・ボクシング
2023-03-02 お酒とビタミン ダイエット 禁酒中です。4日目です。 今週土日は上野で飲むのでそれまで肝臓を休めたいと思います。 お酒およく飲む人は ・MVP ・ビタミンE ・Bコンプレックス 今日も頑張ります。 To-do ・ロードワーク ・スクワット
2023-03-01 全人類おれ エッセイ 地球にはオレしかいないプーチンも嫌な先輩もお局も妻も子供も全ておれだ。 ナオキマン見たんだけどね。 確かにそうかもしれない。 そう思うとなんかホッとしてきた。 今週末は東京で丸二日間飲み会。そのため今週はお酒、ジャンク控えます。 朝起きたら、ボクシングジムをやる。 暇な時間はない、圧倒的準備をしなきゃ。 話にまとまりがなかったな。
2023-02-28 東京から帰ってきたら エッセイ おはようございます。 SHINGOです。 To-do ・筋トレ ・ボクシング 東京から帰ってきたら次はYoutubeでダイエット企画をやりたいと思います。